Giảm cân hiệu quả cho nữ bằng quả mướp đắng. Ảnh: Internet

1. Tác dụng giảm cân của mướp đắng

Mướp đắng hay còn gọi là trái khổ qua là một trong những thực phẩm rất được người Việt chúng ta yêu thích, được sử dụng để làm những món ăn bổ dưỡng cho người thân trong gia đình. Mướp đắng có hương vị ngon, lạ và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mỗi người. Một bát canh mướp đắng nhồi thịt trong ngày nóng sẽ khiến cơ thể bạn được thanh lọc, đào thải độc tố, mát mẻ hơn rất nhiều.
Bên cạnh những công dụng vượt trội đối với sức khỏe, bạn có biết, mướp đắng còn giúp giảm cân vô cùng an toàn, hiệu quả. Trong mướp đắng có chứa hàm lượng chất xơ cao, trong khi hàm lượng calo lại cực kỳ thấp, nên sẽ dễ khiến ta mau có cảm giác no hơn và không nạp nhiều năng lượng vào cơ thể nữa. Đồng thời, lượng axit amin tự nhiên có trong mướp đắng còn giúp trung hòa lượng chất béo trong thức ăn bạn nạp vào mỗi ngày, khiến quá trình tích tụ mỡ thừa dưới da bị ngăn chặn tức thì.
Với những tác dụng tuyệt vời từ mướp đắng mang lại, thì giảm cân bằng mướp đắng quả là một trong những cách giảm cân tuyệt vời cho chị em phụ nữ, mà không phải ăn kiêng kham khổ.

2. Cách giảm cân hiệu quả cho nữ bằng quả mướp đắng

Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào công cuộc “hô biến” cân nặng cơ thể ngay từ bây giờ, chị em nhỉ? Trà mướp đắng, nước ép mướp đắng hoặc dùng mướp đắng để chế biến các món ăn giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả, thanh lọc cơ thể lại vừa rẻ tiền.

2.1 Trà mướp đắng
Cắt nhỏ mướp đắng thành từng lát mỏng từ 1 – 2mm, cho lên chảo nóng để sấy, đảo đi đảo lại cho ráo nước trong chảo là được.
Sau khi thấy mướp đắng đã khô chuyển thành màu nâu, hãy tắt bếp để nguội, sau đó cho vào hộp đậy kín, để ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể bảo quản được 2 tháng.
Khi uống, bạn chỉ cần lấy ra, cho nước nóng vào và pha như pha trà bình thường. Mỗi ngày nên uống từ 3 – 4 ly trà mướp để thu lại hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Bí quyết giảm cân bằng cho nữ trà mướp đắng. Ảnh: Internet

2.2 Nước ép mướp đắng

Mướp đắng rửa sạch, dùng máy xay sinh tố xay thật nhuyễn, cho vào một ít nước lọc để dễ xay hơn. Sau đó, lọc hỗn hợp qua ray để lọc bỏ xác và lấy nước nguyên chất ấy làm nước uống hàng ngày. Bạn có thể thêm vào một lượng nước lọc tùy thích vào máy xay cho phù hợp với khẩu vị của mình nhé.
Ngoài ra, chị em cũng có thể thêm nước cốt chanh chanh hoặc nước táo ép vào để giảm bớt vị đắng của nước mướp này. Mỗi ngày uống nửa ly hoặc 1 ly là vừa đủ.
Nước ép mướp đắng này chắc chắn sẽ rất đắng, nhưng muốn làm đẹp cho vóc dáng quá khổ của mình, thì chị em phải kiên trì tới cùng và cố gắng mỗi ngày để phương pháp này thu lại hiệu quả như mong đợi.

2.3 Mướp đắng và chanh
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 trái mướp đắng
½ quả chanh tươi, vắt lấy nước cốt
Cách thực hiện:
Mướp đắng loại bỏ hạt, rửa thật sạch rồi cắt thành các lát mỏng đều nhau. Tiếp đến, chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Để cách giảm cân bằng mướp đắng này được an toàn nhất, bạn nên ngâm mướp đắng với nước muối pha loãng khoảng 30 phút để loại bỏ tạp chất, đồng thời giảm bớt vị đắng của nó.
Tiếp đến, cho mướp đắng vào máy xay sinh tốt xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã qua ray. Để giảm vị đắng có trong mướp, lúc này, ta hãy cho vào một ít nước cốt chanh. Mặt khác, chanh cũng được sử dụng khá nhiều trong các mục đích giảm cân nhanh của nhiều chị em. Món nước ép này cũng làm tương tự với táo, để bạn có thể thay đổi phong phú hàng ngày.

Giảm cân hiệu quả cho nữ bằng nước ép mướp đắng với chanh. Ảnh: Internet

2.4 Canh mướp đắng

Chuẩn bị nguyên liệu:
2 quả mướp đắng
100g thịt heo nạc xay
100g mộc nhĩ
1 vắt bún tàu
1 quả trứng gà
100g nấm mèo
Hành lá, và gia vị.
Cách thực hiện món canh:
Hãy ngâm mướp đắng rồi rửa sạch, loại bỏ hết phần hạt bên trong. Thịt heo xay nhuyễn, mộc nhĩ ngâm cho nở rồi cắt thành sợi nhỏ, bún tàu ngâm cho mềm, cắt khúc nhỏ. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
Trộn chung: Thịt heo xay, mộc nhĩ cắt sợi, bún tàu cắt nhỏ, hành lá cắt nhỏ vào chung với nhau và trộn thật đều tay. Sau đó cho thêm lòng trắng trứng gà, kèm một ít tiêu, muối, bột ngọt sao cho vừa khẩu vị. Cuối cùng, dùng muỗng nhồi nhân đã trộn xong này vào trái mướp đắng đã loại bỏ phần hạt lúc nãy.
Để dễ ăn, bạn hãy cắt đôi hoặc ba trái mướp đắng và xếp chúng vào nồi, đổ đầy nước và nấu cho mềm. Bạn hãy múc ra tô và rắc ít tiêu, hành ngò là đã có món canh thơm ngon, lý tưởng cho buổi trưa giảm cân.

Bí quyết giảm cân hiệu quả bằng canh mướp đắng. Ảnh: Internet

3. Lưu ý khi áp dụng cách giảm cân bằng mướp đắng

Tuyệt đối không được ăn hay uống nước ép mướp đắng khi đang đói bụng. Thời điểm tốt nhất để sử dụng mướp đắng là trong hoặc sau các bữa ăn.
Bạn không nên ăn quá 2 quả mướp đắng trong 1 ngày và quá 4 lần trên tuần nhé. Vì nếu bạn lạm dụng nhiều mướp đắng có thể gây ra tiêu chảy và một số ảnh hưởng khác tới dạ dày.
Đối với phụ nữ có thai hoặc cho con bú, thì không nên sử dụng nhiều mướp đắng vì có thể gây ra các chứng co thắt cổ tử cung, xuất huyết nguy hiểm.
Người bị huyết áp thấp không được sử dụng mướp đắng vì nó có tác dụng hạ huyết áp, sẽ dẫn đến các biến chứng cho sức khỏe như đau đầu, chóng mặt, ngất xỉu,…
Người mắc các chứng bệnh liên quan đến gan, thận không được áp dụng phương pháp giảm cân bằng mướp đắng này. Hoặc người thiếu men G6PD cũng nên hạn chế dùng mướp đắng luôn nhé.
Khi ăn mướp đắng, không được uống kèm trà xanh hoặc các loại trà giảm cân khác, vì mướp đắng có tính hàn, khi kết hợp với trà sẽ khiến dạ dày và cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải.
Trong mướp đắng có chứa các thành phần làm tan mỡ thừa, ngăn chặn lớp mỡ mới hình thành và tích tụ. Vì thế, khi sử dụng mướp đắng bạn sẽ cảm thấy rất khát nước. Khi thấy khát, bạn nhớ nạp nhiều nước lọc để quá trình đốt cháy chất béo diễn ra thuận lợi, nhanh chóng hơn.
Nếu áp dụng một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, kiên trì với thời gian thì những người cực béo cũng có thể giảm từ 10kg trong vòng 1 tháng với các món ăn giảm cân từ mướp đắng. Nhưng bạn hãy nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia xem sức khỏe của mình có đảm bảo để thực hiện cách giảm cân này không nhé.

Giảm cân bằng mướp đắng cũng cần lưu ý một vài điều. Ảnh: Internet

Hy vọng rằng, với phương pháp giảm cân hiệu quả cho nữ bằng mướp đắng đơn giản trên đây, sẽ giúp cho chị em có được vóc dáng thân hình cân đối như mong đợi. Dân gian ta quả là có nhiều loại rau củ thần kỳ giúp chữa trị các bệnh liên quan tới sức khỏe lại còn có tác dụng giảm cân hiệu quả, vậy thì sao chị em không thử ngay cho mình! Với bí quyết giảm cân bằng mướp đắng siêu tốc này, bạn sẽ sớm nhận ra rằng, chỉ cần áp dụng đúng cách thì mỡ thừa không còn là vấn đề quá nan giải nữa.

Khánh Nhi tổng hợp

The post Cách giảm cân hiệu quả cho nữ ngay tại nhà chỉ bằng quả mướp đắng appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

Bẩm sinh, người nữ đã mang một lượng trứng nhất định. Khi đến tuổi dậy thì, vào hàng tháng và theo chu kỳ kinh nguyệt, sẽ có một trứng chín bứt khỏi buồng tử cung. Nếu trứng này gặp tinh trùng sẽ thành trứng thụ tinh, về làm tổ trong tử cung và từ bào thai phát triển thành thai nhi. Nếu không gặp tinh trùng, trứng chết đi, niêm mạc tử cung bong dần ra, chảy thành máu, theo âm đạo ra ngoài cơ thể và một chu kỳ kinh nguyệt mới lại bắt đầu.

Canh ngày rụng trứng như thế nào mới chính xác?

Ngày rụng trứng đi liền với chu kỳ kinh nguyệt. Nó được tính từ ngày đầu kỳ kinh tới đếm lui 14 ngày. Nói cách khác, nếu bạn có một chu kỳ kinh nguyệt lý tưởng 28 ngày thì ngày rụng trứng của bạn sẽ ngày 14. Với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt dài hơn từ 30-32 ngày thì ngày rụng trứng sẽ dao động trong khoảng ngày thứ 14-17 của chu kỳ kinh nguyệt. Có những trường hợp chu kỳ kinh có thể kéo dài từ 35-40 ngày, vì thế ngày rụng trứng cần phải được cộng thêm từ 3-4 ngày theo cách tính trên.

Trong một số trường hợp phụ nữ có kinh nguyệt không đều, chu kỳ dài ngắn khác nhau theo từng tháng thì phải theo dõi biểu đồ nhiệt và quan sát dịch nhầy trong ít nhất 3 tháng để có thể dự đoán chính xác trứng rụng lúc nào.

Ngày rụng trứng – thời gian “vàng” để thụ thai

Trứng sau khi bứt khỏi buồng trứng chỉ sống sót tối đa 48 tiếng. Chính vì vậy, nó cần phải gặp được tinh trùng ngay trong khoảng thời gian này. Thời điểm lý tưởng nhất chính là từ 4-6 tiếng sau khi trứng rụng. Đó là lý do, giới chuyên môn, các bác sĩ và bản thân các cặp vợ chồng đều xem ngày rụng trứng là thời gian “vàng” để thụ thai.

Mặt khác, tinh trùng có thể tồn tại đến cả tuần sau khi xâm nhập vào cơ thể. Do đó, không chỉ trong ngày rụng trứng mà trước khi rụng trứng, nếu quan hệ, cơ hội thụ thai sẽ rất cao. Tuy nhiên, với những ai muốn canh con trai, nên tính ngày rụng trứng chính xác để xác suất thành công cao hơn.

Mong rằng thông tin trên đã giải đáp được cho bạn câu hỏi ngày rụng trứng là ngày nào. Chúng sẽ có ích cho bạn trong việc tính toán thời điểm thụ thai hoặc tránh thai và thậm chí có thể giúp bạn canh con trai, gái theo ý muốn.

Yeutre.vn

The post Ngày rụng trứng là ngày nào và cách để xác định đúng appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

Dưới đây là một số thông tin liên quan đến bệnh viêm phổi cần chú ý.

1. Cách phân biệt ho viêm phổi và cảm cúm.

Khi thấy bé có triệu chứng ho, bạn cần phải chú ý đến một số đặc điểm để có thể phân biệt giữa bệnh viêm phổi và cảm cúm, để có thể tìm cách điều trị đúng đắn.

Thứ nhất: bạn cần chú ý đến nhiệt độ ở cơ thể của bé nếu như cơ thể của bé trên 38 độ C một thời gian mà không hạ và lặp đi lặp lại thì có nghĩa là bé đang bị viêm phổi, lúc này bạn cần có bé uống thuốc hạ sốt, bạn có thể đưa bé đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Còn nếu trường hợp sốt của bé chỉ trong một thời gian ngắn thì không cần quá lo lắng vì nó chỉ là bệnh cảm cúm thông thường.

Thứ 2: cần chú ý đến cách ho và hô hấp của bé:

-Đối với bệnh viên phổi: bé sẽ có nhưng biểu hiện như thở khò khé hoặc có thể là dẫn đến việc khó thở.

-Đối với cảm lạnh bình thường: bé cũng có triệu chứng thở khò nhẹ nhưng với mức độ nhẹ và không gây khó thở.

Thứ 3: cần chú ý đến cách ăn uống của bé:

-Đối với bệnh viêm phổi: bé thường không muốn ăn và khóc quấy.

-Đối với bệnh cảm lạnh: bé vẫn có thể ăn uống bình thường được nhưng sẽ giảm ít hơn bình thường.

Thứ 3: cần chú ý đến trạng thái về tinh thần của bé:

-Đối với bệnh viêm phổi: bé rất dễ khóc, buồn ngủ và cáu gắt…

-Đối với bệnh cảm lạnh: bé vẫn biểu hiện bình thường, chơi đùa được.

Thứ 4: bạn cần chú ý nghe cách thở và tiếng thở của bé.

-Đối với bệnh viêm phổi: cách kiểm tra tốt nhất là lúc bé đã ngủ say, áp vào lồng ngực nếu tiếng thở của bé ” gru, gru” trong lồng ngực có nghĩa là bé đang bị viêm phổi.

-Đối với bệnh cảm lạnh: bé vẫn thở bình thường như mọi ngày.

2. Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc bé bị viêm phổi.

Nếu như bé đang trong tình trạng bị viêm phổi lúc này các bà mẹ cần phải đặc biệt chú ý và chăm sóc cho bé đúng cách ngoài việc đưa trẻ đến bệnh viện để bé có thể mau hồi phục.

-Thứ nhất, nên cho trẻ ăn uống với những thực phẩm nhẹ như sữa và những thức ăn dễ tiêu hóa. Nên chia thành nhiều bữa nhỏ để bé có thể  dễ hấp thụ, cung cấp được đầy đủ chất cho bé, vì trong thời gian này bé rất khó chịu và thường biếng ăn.

-Thứ 2: cách chăm sóc cho bé cũng cần được chú ý, nên dùng nước muối sinh lý để làm sạch mũi của bé. Trong giai đoạn này cần chú ý cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho trẻ.

-Thứ 3: nên chú ý giữ gìn nhiệt độ cơ thể bé đủ ấm, khi có bé thì không nên hút thuốc vì sẽ ảnh hưởng không tốt,không khí trong nhà  cũng cần được thoáng mát, bạn cũng có thể dùng các thiết bị giữ độ ẩm để giúp bé dễ thở hơn.

The post Những điều cần chú ý khi chăm sóc trẻ bị viêm phổi appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

1. Chườm lạnh.

Nếu như làm việc quá độ khiến đôi mắt trở nên đỏ ngầu hoặc ngứa, lúc  này cách tốt nhất là chườm nước đá lạnh lên vùng mắt cho đến khi khăm ấm lại. Làm liên tục sẽ giúp mắt dịu lại là không còn cảm giác ngứa.

2. Rửa với nước lạnh.

Cách rửa bằng nước lạnh cũng rất tốt cho đôi mắt, giúp nuôi dưỡng và thư giãn mắt và làm giảm mệt mỏi. Bạn có thể dùng nước lạnh một vài lần mỗi ngày sẽ có hiệu quả tốt hơn đấy.

3. Chườm với sữa lạnh.

Sữa lạnh cũng là một cách tốt giúp bảo vệ mắt. Mỗi ngày bạn nên dùng một bắt sữa lạnh rồi dùng bông gòn thấm lên vùng mắt.

4. Đắp dưa chuột.

Dưa chuột có tình mát nên rất tốt cho việc giúp làm dịu mắt. Mỗi ngày bạn có thể dùng một vài lát dưa chuột mà đắp chúng lên mắt để torng vòng 15-20 phút.

5. Đặt thìa lạnh trên mắt.

Ngoài ra việc làm giảm mệt mỏi ở mắt, làm giảm sưng có thể dùng cách đơn giản nhưng hiệu quả là đặt 2 thìa đá vào tủ lạnh, khi đủ lạnh ta lấy ra  rồi đắp chúng lên vùng mắt.

6. Ngâm bông gòn trong nước và dầu lavender (dầu oải hương).

Dầu lavender cũng là một cách giúp mắt bạn tốt hơn đấy. Dùng một  bắt nước sau đó cho vài giọt dầu oải hương (dầu lavender) vào rồi dùng một miếng bông gòn ngâm vào bát rồi đặt lên mắt

7. Đắp dâu tây lên mí mắt.

Dâu tây cũng là một loại được ưa chuộng trong việc giúp bảo vệ đôi mắt. Ta có thể dủng đâu tây được làm lạnh đặt lên mắt và thư giãn. Nó rất tốt để làm giảm chứng mệt mỏi đấy.

8. Dùng Acid Boric.

Cho 1 lượng nhỏ acid boric vào 2 cốc nước được đun sôi, rồi đặt chúng vào tủ lạnh. Khi đủ lạnh ta dùng hỗn hợp đó để rửa mắt, bạn sẽ thấy hiệu quả của nó sau một thời gian đấy.

9. Đắp túi trà lạnh.

Dùng một túi trà cho vào nước sôi, dể trong khoảng 5 phút sau đó lấy ra và đặt lên mắt, việc này rất tốt để làm giảm chứng mỏi mắt, giảm bớt ngứa, quầng thâm…..

10. Dùng nước hoa hồng.

Nước hoa hồng cũng là một phương pháp tốt cho việc giúp mắt giảm mệt mỏi. Mỗi ngày bạn dùn một ít nước hoa hồng thấm lên bông gòn, sau đó  đắp lên mắt và để trong vòng vài phút rồi lấy ra.

Chúc bạn thành công!

The post Những cách chăm sóc mắt tại nhà hiệu quả appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

Dưới đây là những bệnh ảnh hưởng xấu đến da.

1. Bệnh celiac (bệnh đường ruột do cơ thể không hấp thu được chất glute).

Bệnh này còn được gọi là bệnh đường ruột, chứng bệnh này  khiến da của bạn bị viêm dạng herpes,da sẽ bị ngứa, rộp lên ở một số chỗ trên cơ thể. Trong trường hợp bị bệnh này, để có thể giảm được tình trạng ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến da bạn phải tránh xa các loại thực phẩm như lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen.

Chú ý nên theo dõi nghiêm ngặt chế độ ăn uống của bạn, đồng thời khi da của bạn bị ảnh hưởng xấu hãy đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị.

2. HIV.

HIV là một căn bệnh gây ra rất nhiều triệu chứng xấu ảnh  hưởng nghiêm trọng đến da. HIV làm suy giảm khả năng  miễn dịch khiến bạn mắc nhiều bệnh như ezema, nhiễm các kí sinh trùng gây ra nhiễm nấm, ghẻ, hắc lào hoặc phát ban.

Người bị bệnh HIV cần phải đến gặp    bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

3. Ung thư.

Đối với bệnh ung thư, nó sẽ k hiến vùng da của bạn ngứa tập trung tại 1 chỗ , vì triệu chứng ngứa là do dấu hiệu của bệnh bạch cầu, nếu chỉ ngứa ở một vùng cơ thể nào đó, có thể là dấu hiệu của nguy cơ bị ung thư, bạn cần đến bác sĩ để khám và tư vấn.

4. Suy thận.

Khi bị bệnh suy thận sẽ dẫn đến da của bạn cũng ảnh hưởng đến da của bạn đấy. Khi thận hoạt động không tốt sẽ khiến urê tích tụ dẫn đến các mảng da bị phát ban, ngứa hoặc có những vết đốm. Nếu như tình trạng này ngày càng  nặng thì bạn cần đến gặp bác sĩ để được điều trị.

5. Bệnh gan.

Nếu như gan của bạn gặp vấn đề và hoạt động không tốt điều này sẽ ảnh hưởng đến da  khiến da bị ngứa và dị ứng.Ngoài ra còn gây ra một số rối loại chức năng ở da.

6. Thiếu máu.

Thiếu máu mà một chứng bệnh cũng khiến da của bạn trở nên xấu đi. Khi thiếu máu sẽ dẫn đến thiếu hụt chất sắt  trong  cơ thể, khiến cơ thể không thể vận chuyển oxy tới các cơ quan khác.

Điều này khiến da cũa bạn ngứa, việc gãi liên tực khiến da bị trày xước và đễ dẫn đến nhiễm trùng. Vì vậy cần cung cấp đủ chất sắt cho cơ thể và không nên làm da bị trầy xước.

7. Rối loạn tuyến giáp.

Rối loạn tuyến giáp sẽ khiến da cụng bị ngứa, điều này do tuyến giáp của bạn hoạt động có vấn đề. Khi gpa85 tình trạng này bạn cần đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.

The post Những căn bệnh gây tổn hại đến da appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

Dưới đây là những tác dụng đặc biệt mà dầu hướng dương mang lại.

1. Duy trì một trái tim khỏe mạnh.

Torng dầu hướng dương rất giàu axit linolenic điều này giúp giảm và kiểm soát  lượng  cholesterol  trong cơ thể rất tốt, giúp ngăn ngừa được chứng bệnh đau tim.

Ngoài ra dầu này còn được biết là không bị hydro hóa nên rất tốt cho việc chăm sóc sức khỏe của bạn.

2. Giúp cải thiện chức năng hệ thống thần kinh.

Ngoài việc giúp cho cơ thể khỏe mạnh nó còn giúp cải thiện hệ thống thần kinh rất tốt nhờ giàu vitamin B. Đồng thời, việc duy trì lượng máu, sản sinh thêm nhiều năng lượng rất tốt, nó còn giúp chống được các biểu hiện mệt mỏi, suy nhược, stress của cơ thể.

Vì vậy bạn nên cho dầu hướng dương vào khẩu phần ăn hằng ngày sẽ rất tốt cho cơ thể đấy.

3. Sửa chữa, tái tạo mô cơ thể.

Thành phần protein trong dầu hướng dương rất dồi dào, vì vậy rất tốt cho việc tái tạo và khắc phục được những mô cơ thể bị hỏng.

Ngoài ra, trong dầu hướng dương có thành phần chất sắt rất tốt cho những người bị hemoglobin trong máu  thấp ( điều này khiến lượng oxy vận chuyển tới các bộ phận quan trọng như tim, não bị suy giảm dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt.)  hoặc  chị em trong những ngày kinh nguyệt

4. Có đặc tính chống lão hóa cao.

Ngoài việc chăn sóc rất tốt cho sức khỏe nó còn có rất nhiều tác dụng tốt trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ như chống lão hóa da.

Vì trong dầu hướng dương có hàm lượng vitamin E và axit béo omega 3 khiến cho quá trình lão hóa diễn ra trên da bị chậm lại, đồng thời nó còn giúp việc duy trì độ ẩm trên da rất hiệu quả đấy.

5. Giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh viêm khớp.

Thêm một công dụng đặc biệt của dầu hướng dương là nó giúp cho việc ngăn ngừa bệnh viêm khớp và giúp xương chắc khỏe rất tốt do hàm lượng magiê và lecithin tạo ra.

Đồng thời chứng bệnh căng thẳng gây co thắt cơ, chuột rút và chứng bệnh hen suyễn cũng sẽ được thuyên giảm nếu như bạn điều chỉnh chế độ ăn cùn dầu hướng dương.

6. Chống lại các gốc tự do.

Việc tiêu thụ 1 lượng dầu hướng dương sẽ rất tốt cho bạn trong việc chống lại các gốc tự do nhờ vào chất chống oxy hóa, selen và stearic , giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh mãn tình như ung thư, đột quỵ.

Ngoài ra nó cũng là một loại  thực phẩm rất tốt cho việc chăm sóc cho đôi mắt của bạn ngày khỏe mạnh và sáng.

The post Chống lão hóa với dầu hướng dương appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

1.Có mùi ngọt.

Holly Phillips- bác sĩ làm việc tại mỹ cho biết, mùi vị của nước tiểu chính là điều quan trọng có thể giúp ta nhận biết ra dấu hiệu của bệnh tật. Nếu như nước tiểu của bạn có mùi ngọt chứng tỏ lượng đường trong máu đã vượt quá giới hạn kiểm soát, bạn cần đến gặp bác sĩ để có thể phòng ngừa kịp thời bệnh tiểu tường.

2.Vẩn đục.

Khi bạn thấy nước tiểu của mình bị vẩn đục có thể bạn có nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, hiện tượng vẩn đục xuất hiện do các vi khuẩn và bạch cầu bài tiết. Khi thấy dấu hiệu này bạn cần xem xét kĩ lưỡng vì tuy cơ thể bạn vẫn khỏe mạnh nhưng vi khuẩn đã xâm nhập và nó chưa biểu hiện thành bệnh.

3.Có màu hồng hoặc đỏ.

Nếu nước tiểu của bạn có màu đỏ hoặc hồng có thể là do màu sắc của các thực phẩm bạn hấp thụ như củ dền, quả mâm xôi gây ra  còn nếu như bạn không ăn phải những loại thực phẩm đó nhưng nước tiểu của bạn lại có dấu hiệu tên thì có thể nó liên quan đến nhiễm trùng đường tiểu, sỏi thận hoặc xấu hơn là ung thư sỏi thận, ung thư bàng quang. Vì vậy, nếu như thấy dấu hiệu này xảy ra hãy đến ngay bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

4.Bốc mùi.

Nước tiểu của bạn nếu như có một mùi lạ hoặc bốc mùi khá nặng thì đây là dấu hiệu cho chứng bệnh nhiễm trùng bàng quang. Hãy quan sát và xem xét kĩ vì có một vài trường hợp là do chế độ ăn uống của bạn gây ra như ăn tỏi khiến mùi trở nên lạ hơn bình thường.

5.Tiểu xót, tiểu buốt.

Nếu triệu chứng này xảy ra với bạn đó chính là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiểu, hoặc những bệnh lây qua đường tình dục… lúc này bạn cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

6.Tiểu dắt.

Dấu hiệu tiểu rắt khiến bạn khó chịu, mỗi lần lượng nước tiểu ra rất ít, luôn muốn đi tiểu dù vừa mới đi tiểu xong. Điều này là dấu hiệu của viêm bàng quan, sỏi bàng quang, viên tuyến tiền liệt. Bạn cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

7.Đi tiểu nhiều hơn bình thường.

Việc đi tiểu nhiểu hơn bình thường chính là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn rất khác đấy, vì điều này là do sự tăng tốc độ trong cơ thể làm tốc độ lưu thông máu từ thận tăng, có thể đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai. Nhưng nếu  như bạn không phải đang trong tình trạng mang thai và không uống các những loại chứa caffeine hoặc cồn thì có thể bạn có nguy cơ bị các khối u hoặc tiểu đường, lúc này  bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn và điều trị.

The post Nhận biết bệnh thông qua nước tiểu appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

Trên thực tế cho thấy, bệnh mề đay này xảy ra khá phổ biến cứ 100 người thì có đến 15-20 người bị nổi mề đay. Phụ nữ là nhóm có nguy cơ bị mề đay nhiều hơn nam giới và độ tuổi dễ mắc phải nhất là từ 20 đến 40 tuổi.

Dưới đây là một số thông tin về bệnh mề đay mà bạn nên biết.

1.Nguyên nhân và triệu chứng bệnh mề đay.

Nguyên nhân khiến tình trạng mề đay xảy ra là do bạn dị ứng với thức ăn hoặc thời tiết, cũng có thể do bạn đang sử dụng loại thuốc, kháng nguyên….. Khi bị mề đay bạn cũng không nên chủ quan vì nếu nặng có thể sẽ dẫn đến ngất xỉu do huyết áp tụt.

Triệu chứng mề đay nếu thông thường sẽ nổi những mảng hống ở bất kì đâu trên cơ thể của bạn và lan rộng khắp người, khiến cơ thể bạn ngứa và rất khó chịu. Nó xuất hiện rất đột ngột và cũng mau hết sau vài phút hoặc vài giờ là biến mất và tiếp tực nổi ở một chỗ khác.

Phù mạch: Là phần nổi đột ngột sưng to tại một vùng như môi, niêm mạc, mí mắt tại cảm giác ngứa, căng kèm theo đó là chứng nổi mề đay. Ta có thể nhận biết chúng thông qua dấu hiệu như sẩn đỏ, mụn nước hay xuất huyết, có thể sẽ kèm theo các triệu chứng như sốt nóng toàn thân, rối loạn tiêu hóa, nhức đầu, trụy tim mạch nếu như đã dẫn đến trụy tim mạch thì cần phải được cấp cứu kịp thời. Nếu như triệu chứng này xuất hiện tại thanh quản, lưỡi sẽ dẫn đến tình trạng suy hô hấp và cần phải được xử lí cấp cứu.

2.Cách chữa trị mề đay

Đầu tiên ta cần phải xác định được là bị mề đây loại gì để có phương pháp chữa trị đúng cách.

Nếu như là mề đay cấp tính:

Nếu như bạn bị mề đay cấp tính thì việc kiêng gió, kiêng nước, ngoài ra bạn cũng cần phải tạo cho mình một chế độ ăn hợp lý :

Trong giai đoạn bị bệnh, nên hạn chế ăn nhiều đường, muối vì nếu lượng đường nhiều sẽ khiến đường trong máu tăng gây ra dị ứng, còn nếu lượng muối nhiều sẽ khiến kích ứng ngoại biên. Đồng thời, những thức uống hoặc đồ ăn chứa các  chất kích thích     cũng cần được loại bỏ như: rượu, cà phê, tiêu, ớt, thuốc lá.

Nếu như trường hợp nổi mề của bạn bị phù nước thì cần phải hạn chế ăn các loại thức ăn chứa nhiều nước như: canh, súp và nên uống ít nước lại. Ngoài ra, việc kiêng những thực phẩm chứa nhiều chất đạm như: gà. heo, bò, chua, trứng, chocolate…. cũng rất cần.

Chú ý trong bữa ăn của bạn cần thêm nhiều vitamin như  vitamin A, B,C, các thức ăn dễ tiêu hóa để tránh bị táo bón.

Nếu bạn bị dị ứng mề đay cấp tính lẫn mãn tính:

Thì thực đơn bữa ăn của bạn cần phải được điều chỉnh bằng chế độ ăn loại trừ:

Cần phải ăn những loại không  chứa chất dị ứng như; gạo, thịt bò, khoai tây, bí, cà rốt, đậu, cữ rượu, bầu. Ngoài ra, bạn cũng có thề uống trà và cà phê nhưng cà phê của bạn không được pha sữa. Nếu triệu chứng mề đay vẫn chưa xuất hiện thì ta vẫn có thể ăn thêm một vài món trong danh sách nghi ngờ. Nếu như bạn ăn đến món nào mà khiến bạn bị dị ứng và nổi mề đay thì cần dừng lại mà loại trừ nó ra khỏi thực đơn của bạn. Còn đối với trẻ nhỏ thì bạn nên giảm lượng sữa bò đặc, đường…..

Nếu như mề đay khiến bạn ngứa và khó  chịu nhiều thì bạn có thể dùng 1/2 phần giấm thanh pha với 2 phần nước ấm, 1% mentol, cùng dung dịch calamine để tắm sẽ giúp bạn bớt khó chịu.

Chú ý không nên dùng thuốc mỡ kháng histamin và mỡ corticoides vì nó ít hiệu quả và rất dễ gây kích ứng.

Còn với mề đay mãn tình bạn cần chú ý: đến trực tiếp các bệnh viện da để bác sĩ chuyên da khám và điều trị thích hợp nhất.

The post Cách nhận biết và điều tri chứng mề đay appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

Dưới đây là những cách trị ho bằng phương pháp tự nhiên.

1. Cải cúc.

Cải cúc là một là một phương thuốc rất tốt trong việc trị ho cho trẻ. trong cải cúc có chứa tính mát, mùi thơm và có vị ngọt… Sử dụng hiệu quả nhất đối với cải cúc là khi trẻ mới bắt đầu ho.

Chuẩn bị:

-1 ít cải cúc và mật ong.

Cách làm: Rửa sạch cải, sau đó thái nhỏ rồi cho vào nồi hấp cách thủy cùng với 1 ít mật ong trong 20 phút. Sau đó ta đem hỗn hợp này pha vào 1 ít nước cho đỡ đặc  rồi cho bé uống. Cho bé uống khoảng 3-5 ngày.

2. Vỏ bưởi.

Vỏ bưởi ngoài việc giúp giữ cho vóc dáng của phụ nữ thêm đẹp cũng được coi là một phương thuốc giúp trị chứng bệnh ho tốt nhất và được dân gian truyền nhau.

Chuẩn bị:

• 10gr vỏ bưởi
• -Đường kính

Cách làm: hấp 10 gr vỏ bưởi cùng với đường kính. Sau đó cho trẻ uống. Cách làm này rất hiệu quả trong việc trị ho cho trẻ, bạn sẽ thấy tác dụng của bưởi sau 1 thời gian uống.

3. Tía tô.

Tía tô cũng được lọt vào danh sách những phương thuốc trị ho hữu hiệu, hiệu quả mà nó đem lại rất tốt đấy.

Chuẩn bị:

• Lá tía tô
• Hoa khế
• Hoa đủ đực
• Đường phèn

Cách làm: Rửa sạch nguyên kiệu đã chuẩn bị, sau đó cho vào bát sứ cùng một ít nước sạch, tiếp theo ta đun cách thủy bằng lửa than với lửa nhỏ, để lâu một chút sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Sau đó ta chỉ cần cho và chai thủy tinh. Mỗi này nên cho bé uống khoảng 1/2 thìa cà phê. Sau 1 thời gian bạn sẽ nhận thấy hiệu quả của nó rất tốt đấy.

4. Hành tây.

Hành tây cũng được dân gian lưu truyền là một phương thuốc hữu hiệu trong việc trị ho cho trẻ.

Chuẩn bị:

• Hành tây
• -1 thìa cafe
• -Đường

Cách làm: Rửa sạch hành tây, sau đó đem thái nhỏ rồi cho vào bát cùng với 1 thìa cafe, trộn đều rồi để trong vòng 45-60 phút cho ngấm đều. Tiếp theo ta mang hỗn hợp xay nhuyễn rồi chắt lấy nước. Cho bé uống nước đã được chắt 3 lần/ ngày, mỗi lần chỉ uống khoảng 1 thìa cafe nhỏ sẽ đạt hiệu quả tốt hơn.

Chú ý:

Khi cho bé uống thuốc nên để đầu và cổ bé cao hơn bụng để tránh bị sặc, nôn ra. Đồng thời vuốt nhẹ từ ức đến rốn sẽ giúp bé dễ uống hơn.

The post Những cách trị ho hữu hiệu cho bé appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

Từ tuần thứ 20 trở đi của thai kì thì chứng bệnh này trở nên khá phổ biến vì giai đoạn mang thia khiến cho các hormone thai kì làm co giãn lối vào của dạ dày, điều này khiến các van không đóng mở đúng làm cho axit trong dạ dày thoát ra nên dẫn đến chứng ợ nóng.

Nhiều bà bầu trong khi mang thai luôn đặt áp lực lên dạ dày điều này làm nguy cơ ợ nóng xảy ra nặng hơn.

Dưới đây là một số cách giúp ngăn ngừa được chứng ợ nóng ở bà bầu.

1.Chú ý đến khẩu phần ăn.

Khẩu phần ăn là điều cần phải được chú ý đầu tiên. nên tránh xa các loại thực phẩm có nồng độ axit cao, thời gian thích hợp nhất là khoảng 2-3 giờ trước khi đi ngủ. Chú ý kohng6 nên ăn quá gần giờ đi ngủ vì nó sẽ khiến bà bầu khó chịu thêm.

2.Nhai kẹo cao su.

Nhai kẹo cao su cũng là một phương pháp tốt để điều trị chứng bệnh ợ nóng của bà bầu, điều này đã được các nhà nghiên cứu thai sản của Anh phát hiện. Họ cho rằng việc nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn ít nhất  30 phút sẽ giúp cho tuyến nước bọt trong miệng tiết ra nhiều hơn giúp trung hòa được nồng độ axit.

3.Ăn chuối hoặc táo.

Chuối và táo là 2 loại trái cây rất bổ dưỡng nó cung cấp nhiều chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời  2 loại trái cây này còn có tác dụng kháng sinh axit tự nhiên. Bạn có thể ăn 1 trái áo hoặc chuối mỗi ngày sẽ giuo1 chúng ợ nóng được cải thiện.

4.Uống trà gừng.

Một cách hữu hiệu giúp cho chứng ợ nóng của bạn không còn đó là trà gừng, mỗi ngày các bà bầu có thể uống 1 tách trà gừng trong 20 phút  sẽ rất tốt đấy.

5.Sử dụng mù tạt.

Mù tạt cũng là một phương pháp giúp trị chứng ợ nóng rất tốt. Vì mù tạt giúp trung hòa được tình axit trong dạ dày. Chỉ cần với 1 muỗn cà phê mù tạt là đã có thể ngăn được chứng ợ nóng.

6.Tránh một số thức ăn.

Ngoài ra việc chú ý đến những thực phầm ăn hằng ngảy của bà bầu cũng quan trọng không kém trong việc trị chứng ợ nóng. Cần tránh các loại thực phẩm dễ làm tăng tính axit như socola, cà phê,…

7.Uống nhiều nước trong ngày.

Uống nhiều nước mỗi ngày cũng giúp cải thiện được tình trạng ợ nóng của bà bầu. Mỗi ngày các bà bầu nên uống từ 2-3 lít nước, chú ý trong khi ăn không nên uống nước.

8.Tránh tăng cân quá nhiều.

Chú ý trong giai đoạn thai kì các bà bầu cũng không nên để mình tăng cân quá nhiều và quá nhanh điều này sẽ không tốt vì khiến chứng ợ nóng ngày càng thêm nặng và dẫn đến nhiều bệnh khách như tiểu đường….. Để tốt cho sức khỏe, các bà bầu nên đến bác sĩ để được tư vấn cách tăng cân khoa học và điều độ.

9.Yêu cầu giúp đỡ.

Khi thấy dấu hiệu bệnh quá nặng thì cần đưa đến bác sĩ để được tư vấn và có thể đảm bảo được cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.

The post 9 phương pháp giúp trị chứng ợ nóng ở bà bầu appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

1. Ngâm nước nóng, suối nước nóng.

Trong giai đoạn mang thai, các bà bầu cần phải chú ý đến việc ngâm mình trong nước nóng vì có có thể sẽ trở thành mối nguy hại. Không nên ngâm trong nước nóng quá lâu, vì khi ngâm quá lâu khiến bộ phận sinh dục bị viêm nhiễm, ngoài ra,  có thể gây dị tật hoặc sẩy thai, hoặc nếu như tron thời gian cuối thai kỳ có thể sẽ khiến sinh non. Nếu các bà bầu thích tắm nước nóng thì giai đoạn thích hợp nhất là 3 tháng giữa, lúc giai đoan thai kì ổn định. Đồng thời khi ngâm nước nóng chỉ tối đa là 15 phút để tốt cho thai kì.

2. Tiếp xúc với vật nuôi.

Tiếp xúc với mèo khiến các bà bầu bị sẩy thai hoặc chết lưu, việc này chủ yếu gây ra do chất toxoplamosis trong phân của chúng. Vì vậy , khi tiếp xúc với mèo xong thì nên rửa sạch sạch sẽ. Đối với các vật nuôi khác cũng có nguy cơ gây hại cho các bà bầu. Cách tốt nhất để giữ thai nhi khỏe mạnh là nên ít tiếp xúc với vật nuôi hoặc phải vệ sinh sạch sẽ khi đã tiếp xúc với chúng.

3. Mua sắm, shopping.

Shopping là một thói quen ưa thích của chị em phụ nữ. Tuy nhiên nếu như đã trong giai đoạn phát triển thai kì, thì các bà bầu cần phải đặc biệt chú ý, tránh nên mua hàng ở những chỗ quá đông hoặc nơi chật chội vì rất có thể sẽ bị đùn đẩy và té gã như vậy sẽ ảnh hường tới thai nhi.

4. Mang giày cao gót và dép.

Giày cao gót cũng là điều mà trong thời gian mang thai các bà bầu cũng cần phải tạm bỏ, vì độ chênh của giày cao gót khiến cho mũi chân bị dồn sức nặng vào, điều này khiến lưng của thai phụ trở nên đau và cũng rất dễ mất thăng bằng. Cách tốt nhất là chọn những đôi giày đế bằng trong thời gian này, nếu như vẫn muốn đeo giày cao gót, các bà bầu nên chọn những đôi có độ cao không quá 5cm.

5. Bế trẻ em & di chuyển các vật nặng.

Khi mang thai, phụ nữ trên tránh bê vác những vật nặng hoặc bế trẻ vì như vậy sẽ khiến tử cung co thắt, hoặc có trường hợp do bế trẻ, chúng quẫy và đạp trúng vào bụng sẽ khiến thai nhi nguy hiểm đấy.

6. Sử dụng tinh dầu.

Tinh dầu rất được các chị em phụ nữ hiện giờ ưa chuộng vì nhiều công dụng của nó. Nhưng đối với trong giai đoạn mang thai thì cần hạn chế sử dụng vì để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi. Ngoài ra cũng cần tránh tiếp xúc với những môi trường chứa nhiều chất hóa học vì dễ gây hại đến thai nhi.

7. Sử dụng chất tẩy rửa.

Các chất tẩy rửa cũng cần rất cẩn thận trong thời kì này như: nước rửa bát, bột giặt, thuốc tẩy…. vì trong chúng chứa nhiều chất hóa học nếu sử dụng không đúng cách sẽ khiến da bị mẩn đỏ, hoặc gây ra các triệu chứng về đường hô hấp, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Vì vậy hạn chế tiếp xúc hoặc khi tiếp xúc ta dùng găng tay để có thể bảo vệ thai nhi tránh gây ra nhiều tác hại không muốn.

8. Máy móc gia dụng điện.

Các thiết bị điện cũng cần được chú ý, vì trong chúng có điện từ dễ gây hại cho con người. Vì vậy, nên hạn chế sử dụng chúng hoặc khi sử dụng cần phải duy trì với khoảng cách là 50 cm, đồng thời đối với lòng vi sóng thì khi nó hoạt động không nên nhìn vì rất tổn hại đến mắt.

9. Phòng tắm trơn trượt.

Cần phải đảm đảo phòng tắm luôn sạch sẽ, không bị trơn trượt, nếu để phòng tắm ẩn ướt trơn sẽ khiến các bà bầu rất dễ bị té . Có thể sử dụng thẩm chống trơn trượt ở nhà tắm. Ngoài ra tại bồn nắm nên thiết kế một tay cẩm để đảm bảo an toàn.

10. Nhuộm tóc.

Nhuộm tóc  cũng khiến tổn hại đến sức khỏe của thai phụ, vì trong thuốc nhuộm có các chất hóa học gây hại. Vì vậy, trong đầu thai kì tốt nhất các bà bầu không nên nhuộm tóc. Nếu muốn đảm bảo an toàn hơn thì tốt nhất trong thời gian mang thai, các bà bầu không nên nhuộm tóc.

11 Lên xuống cầu thang.

Khi lên xuống cầu thang các bà bầu cũng cần phải chú ý cẩn thận, không nên leo liên tục quá nhiều như vậy sẽ khiến cơ bụng co thắt ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài ra, nên chú ý cầm tay năm khi lên xuống cầu thang để tránh bị té ngã, gây ra nguy cơ va đập mạnh nguy hiểm đến thai nhi.

The post Những điều cần chú ý khi mang thai appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.

Đối với những trẻ dưới 5 tuổi thì đều bị bệnh này ít nhất 1 lần. Còn phần lớn những trẻ mắc bệnh này là khoảng từ 3-24 tháng tuổi. Đây là bệnh nhiểm khuẩn dạ dày do rotavirus gây ra. Căn bệnh kéo dài từ 3-7 ngày. Khi găp trường hợp này, nếu trẻ trong tình trạng bệnh nhẹ thì chỉ cần cho trẻ uống nước đủ và đúng cách. Còn nếu tình trạng diễn ra nghiêm trọng hơn thì bố mẹ cần phải đưa trẻ đến gặp bạc sĩ.

Dưới đây là những sai lầm của bố mẹ khi chăm sóc trẻ bị bệnh.

1. Nhầm lẫn sang các bệnh khác.

Khi trẻ mắc bệnh này cần chú ý chăm sóc và quan sát trẻ nhiều hơn, nếu thấy dấu hiệu nôn và đi ngoài, có nhiều trường hợp kèm theo triệu chứng sốt, ho. Nhưng một số bố mẹ lại chủ quan và cho rằng bé đang bị viêm mũi họng hoặc  mọc răng và tự ý ra tiệm mua thuốc cho bé uống khiến tình trạng bệnh của bé ngày càng trầm trọng hơn.

2. Chỉ bù nước cho trẻ bằng nước lọc.

Nhiều trẻ cảm thấy khó chịu và không chịu uống oresol bù cho việc thiếu nước ở trẻ, do trẻ không chịu uống mà các bà mẹ lại thay bằng việc cho trẻ uống thật nhiều nước lọc để bù. Việc này hoàn toàn không tốt vì cho trẻ uống quá nhiều nước lọc sẽ khiến trẻ no và trở nên biếng ăn, ngoài ra việc bù bằng nướ lọc sẽ không thể bù dược điện giải điều này khiến trẻ càng mất nước trầm trọng hơn.

3. Pha oresol không đúng.

Khi trẻ thiếu nước, ta có thể bù lại lượng nước bằng oresol, nhưng không phải ai cũng biết cách pha oresol đúng cách để có thể giúp giảm mất nước ở trẻ. Trên thự tế, nhiều bà mẹ vẫn cho rằng tha đậm đặc sẽ giúp trẻ tốt hơn, nhưng điều này sẽ càng gây nguy hiểm hơn cho bé, vì khi pha quá đặc thì hàm lượng muối bé hấp thụ sẽ nhiều, khiến máu tăng cao, dẫn đến cơ thể ngày càng mất nước nhiều hơn. Điều nguy hiểm hơn là có thể sẽ khiến trẻ sốt cao, gây tổ thương ở vùng não, hôn mê và co giật. Nếu như trường hợp này xảy ra mà không được cấp cứu kịp thời thì trẻ có nguy cơ tử vong rất cao.

Vì vậy cần phải chú ý kho pha oresol cho trẻ uống. Liều lượng thích hợp nhất là một gói oresol pha với 200ml nước sôi để nguội. Nên đút cho trẻ uống từng muỗng, khi thấy trẻ nôn thì nên dừng lại 10 phút sau đó cho trẻ tiếp tục uống.  Cách tốt nhất là các bà mẹ nên đọc kĩ hướng dẫn trên nhãn thuốc để phù hợp với từng độ tuổi của trẻ.

4. Tự ý cho trẻ dùng thuốc kháng sinh, chống nôn, thuốc cầm tiêu chảy.

Khi thấy con trong tình trặng tiêu chảy, nôn, thì các bà mẹ lại mắc sai lầm khi tự ý đi mua thuốc chống nôn và cầm tiêu chảy về cho trẻ uống. Điều này khiến trẻ dễ gặp nguy hiểm hơn.

Khi tự ý cho trẻ uống thuốc khàng sinh, điều này không có tác dụng vì thuốc này vô hiệu với bệnh rotavirus, việc uống thuốc trở nên vô tác dụng và  còn khiến trẻ mệt mỏi hơn trước.

Đối với thuốc tiêu chảy, thuốc này có tác dụng làm giảm nhu động ruột, liệt ruột. Nếu như dùng thuốc này khi trẻ đang có triệu chứng tiêu chảy, việc gây liệt ruột của thuốc cầm tiêu chảy sẽ khiên phân không được tải ra ngoài khiến trẻ găp nguy cơ bị tắc hoặc thủng ruột cao.

Đối với thuốc chống nôn, thuốc này gây ức chế thần kinh, ngủ nhiều, việc này tưởng chừng như tốt hơn nhưng thực tế nó rất nguy hiểm vì ta không biết bệnh sẽ trở nên nặng vào lúc nào. Khi bệnh trở nên năng khiến việc mất nước quá nhiều, điều này dễ dẫn đến tình trạng tử  vong ở trẻ cao.

5. Cho trẻ kiêng khem quá mức.

Khi thấy tình trạng tiêu chảy ở trẻ nhiều. Các bà mẹ lại nghĩ rằng do hệ tiêu hóa của trẻ non hoặc do rối loạn tiêu  hóa, nên đổi khẩu phần ăn của trẻ là cháo trắng và muối. Việc kiêng khem như thế này sẽ khiến trẻ bệnh trầm trọng hơn vì được cung cấp quá ít chất dinh dưỡng để có thể chống lại bệnh.

Khi trẻ bị tiêu chảy do rotavirus thì cha mẹ cần chú ý cho trẻ ăn cháo loãng cùng với thịt nạc, chuối,….Không nên ép trẻ ăn quá nhiều trong một bữa, hãy chia bữa ăn của trẻ thành nhiều bữa. Vẫn cho trẻ uống sữa như ngày thường để có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu như tình trạng tiêu chảy diễn ra nặng hơn thì hạy đổi loại sữa trẻ đang uống thành sữa không có lactose.

Ngòai ra, ta cũng cần chú ý một số thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi bị bệnh như: những loại quả chát, có chất tamin giúp cầm tiêu chảy, phô mai, váng sữa….

Điều cần biết hơn hết đề có thể phòng ngừa bệnh tiêu chả do rotavirus  là tiêm vắc xin cho trẻ. Đồng thời, cần chú ý giữ vệ sinh cho trẻ luôn sạch sẽ, vệ sinh cả đồ chơi thường ngày của trẻ.Người lớn cũng cần chú ý giữ vệ sinh để tránh lây sang cho trẻ.

The post Những sai lầm khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy appeared first on Tìm hiểu web cao cấp - Quảng Bá web - Kiến thức web - Danh bạ website.